أتمنى من السنة الجديدة أن تكون بردًا وسلامًا على قلوبنا، وأن تكون طمأنينة ورضًا على أحوالنا، وأن تكون خيرًا ونعيمًا يغمر حياتنا.
بدء اليوم بالاستعانة بالله تعالى في كافة الأمور، حتى تتيسر حياة الإنسان نحو الأفضل.
تحقيق التوازن بين الحياة والعمل من خلال تخصيص وقت للقيام بالأشياء التي تستمتع بها، وعدم تأجيلها لوقت لاحق؛ فهذه الأمور الصغيرة تسهم في تحسين الصحة النفسية
Strengthening interactions with friends and family, decreasing the usage of cellphones, which isolate a person from the whole world, and maximizing communication with persons, as this has a big favourable influence on the human psyche.
وثق علاقتك بالله تعالى، فبيده مقاليد الأمور كلها ولا تنتظر من يدٍ ضعيفةٍ أن تعينك على صعاب الحياة، يد الله الوحيدة القادرة على أن تنشلك من العدم.
التوازن بين الحياة والعمل: تحقيق توازن أفضل بين العمل والأنشطة الشخصية، مثل تخصيص وقت أكبر للعائلة المزيد من التفاصيل والهوايات.
تقارير.. أوكرانيا تعمل على تحسين الشراكة التكنولوجية والتجارية مع السعودية
تفاصيل.. الروبوتات تحل محل الإنسان في بناء أكبر مشروع بالعالم بالسعودية
الدعم و التواصل عن المنصة تواصل معنا سياسة الاستخدام حقوق الملكية حقوق ملكية اليوتيوب الأسئلة الشائعة الروابط السريعة دورات تدريبية المسارات التعليمية اختبارات معارف انشاء السيرة الذاتية العروض و الأقسام المواعيد القادمة انواع شهادات معارف التأكد من صحة الشهادة انشر دوراتك معنا مجاناً معارف على السوشيال ميدياً ابرز المؤثرين إعلانك يمكن أن يظهر على منصتنا التعليمية الان
الذهاب إلى المكان المفضل دون اصطحاب أي أحد، من أجل الخلوة بالنفس.
تعزيز العلاقات الاجتماعية، كقضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء، والتواصل بشكل منتظم مع الأشخاص الذين يدعمونك نفسيًا
التخفيف من التوتر والضغط اليومي، من خلال الاسترخاء التأمل أو تخصيص وقت لممارسة الهوايات التي تساعد في التخفيف من ضغوط الحياة اليومية
مزوّد خدمة معتمد من وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية
ضع نفسك مسؤولاً: قم بتقييم تقدمك بانتظام وحمل نفسك المسؤولية عن اتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق أهدافك.